Главная Рыба Тунец Салат из шпината и тунца
Салат из шпината и тунца

Рецепт приготовления салата из шпината, тунца, каштанов, помидора сельдерея и соевого соуса.

Описание приготовления:
Разрезать тунца на крупные куски. Нарезать помидор сельдерей и зеленый лук. В большой миске для салата перемешать шпинат, тунца, бобовые ростки, нарезанные каштаны, помидоры, сельдерей и зеленый лук.

В отдельной чаше смешать соевый соус, рисовый уксус или белый винный уксус, воду, кунжутное масло, сахар, сухую горчицу и несколько капель острого перечного соуса. Накрыть крышкой и встряхнуть, чтобы перемешать.
Залить соусом готовый салат из тунца, перемешать и сразу подавать.

Назначение: На ужин
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Тунец
Блюдо: Салаты
География кухни: Азиатская, Восточная кухни / Китайская
Ингредиенты:
шпината — 6 Чашка
тунца — 300 Грамм
ростков фасоли — 1 Чашка
каштанов — 240 Грамм
помидор — 1 Штук
стебель сельдерея — 1 Штук
зеленый лук — 1 Штук
соевого соуса — 3 Ст. ложка
рисового уксуса или белого винного уксуса — 2 Ст. ложка
воды — 1 Ст. ложка
кунжутного масла — 2-3 Чайная ложка
сахара — 1 Чайная ложка
сухой горчицы — 1/8 Чайная ложка

Количество порций: 4