Главная Рыба Тиляпия Тилапия с лимоном и розмарином
Тилапия с лимоном и розмарином

Ингредиенты:
Веточки розмарина — 8 Штук
Ломтики лимона — 8 Штук
Чеснок — 4 Зубчик (нарезать)
Филе телапии — 4 Штук
Оливковое масло — 4 Чайная ложка
Соль, перец — - По вкусу

Количество порций: 4

Рецепт "Тилапия с лимоном и розмарином":

Разогрейте духовку до 230 °С. Выложите филе рыбы на фольгу.

Положите на филе лимон (по 2-е шт. на 1 филе) и немного чеснока.

Затем, две веточки розмарина.

Полейте немного маслом, и приправить солью и перцем.

Оберните филе фольгой и поместите в духовку. Выпекайте в течении 20 минут.

Подавайте к столу, приятного аппетита.