Recepty-blyud.ru

Рецепт приготовления вкусного блюда из рыбы (Тилапия).

Описание приготовления:
Быстрый и очень вкусный ужин! Сочетание китайского 5ть-специй порошка, коричневого сахара и соевого соуса покроет рыбу вкуснейшей глазурью. Блюдо подавать с хрустящими булочками.

Назначение: На ужин
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Тиляпия
Блюдо: Горячие блюда
География кухни: Азиатская, Восточная кухни
Ингредиенты:
филе Тилапии — 500 Грамм
китайские специи 5 — 1 Чайная ложка
соевый соус — 1/4 Стакан
коричневый сахар — 3 Ст. ложка
рапсовое масло — 1 Ст. ложка
лук скалион — 3 Штук

Количество порций: 2

Рецепт "Жареная Тилапия":

Посыпать филе рыбы китайскими специями с обеих сторон. Смешать соевый соус и сахар в небольшой миске.

Нагреть масло в большой сковороде на среднем огне. Положить филе и обжаривать около 2 минут. Залить рыбу ранее смешанным соусом. Довести соус до кипения и готовить несколько минут. Добавить зеленый лук и снять с огня.